Crónica Ocean Lava 2012 by Elías Alonso

Cronica Ocean Lava International Triathlon 2012 by Elías Alonso

“No vas a poder conmigo…por mucho que me pongas a prueba”

 

Es lo único que se me pasa por la cabeza tras 48horas del Ocean Lava 2012…y es la única fecha que tengo clara para el Calendario 2013…la de la próxima edición del Ocean Lava.

Tras un año cargado de muchos entrenos y pocas pruebas, decido cambiar un poco mis objetivos de mejora y decido centrar la mayor parte de mis entrenos a la natación (segmento que me he propuesto mejorar ya que parezco un pato mareado) mejoras que veo en el Triatlón del Médano, pero no así en Ocean Lava. Bajo muchísimo las cargas de carrera a pie (La Transvulcania ya me hizo hacer todos los Km y más de este año) y bajo volúmenes en ciclismo, a pesar de no parar para llegar bien preparado. Mi cuerpo me dice que no voy tan preparado como el año pasado pero confío en tener fondo suficiente acumulado y además solo tengo el tiempo que tengo para entrenar (multiplicarme me es cada vez más complicado)

Con buenas expectativas salgo rumbo a Lanzarote, y con un objetivo…bajar de las 6horas dichosas.

Ya en Lanzarote decido disfrutar del fin de semana…son mis vacaciones particulares, ya que este año “es lo que hay”.

Amanece buen día, no se espera viento y rezo porque eso me lo haga más fácil. Boxes, preparación y a la playa que esto empieza…

Salida limpia para mi, y creo que bien colocado, no entro en peleas y eso me hace ir tranquilo…primera vuelta, voy con buenas sensaciones aunque sin forzar, segunda vuelta de natación más de lo mismo, sufro como siempre, pero no en exceso…toco tierra y primer chazco del día…34min…tenia intenciones de bajar de 30 y había entrenado para ello, pero no se que ha pasado…en fin, no le doy más vueltas y a seguir que esto es muy largo. Transición rápida y a rodar en la bici.

Me veo bien, voy suelto de piernas y a buen ritmo…primeras rampas y regulo, paso Conil y rumbo a Uga, disfruto como un enano (este recorrido ciclista es único) llegando a Uga el “mariquita de Arydani me pasa como una autentica moto…ccchhhaaassssssss jajajajaja, sabia que me trazaría pero no me esperaba que tan pronto y a ese ritmo, jajaja parecía la moto de los jueces…le trato de seguir el ritmo de lejos y veo que puedo aguantarlo…entre el y yo hay 2 corredores, le sigo de lejos, en la curvas le pierdo de vista pero se que ahí está, llegamos a una rotonda el que me precede coge a la derecha y yo en la distancia le sigo…la carretera no me suena, pero ahí voy dándolo todo…pasados unos minutos llega un cambio de rasante y una recta donde podemos visualizar a quienes nos preceden…y de repenteeeeeeee….no nos precede nadie?????…desaparecieron los corredores???? Miro hacia atrás y no me sigue nadie????…aquí pasa algo, aflojo muchísimo el ritmo, tanto que me paro a ver si alguien me alcanza…el que iba delante mío se da la vuelta y me comenta…”creo que por aquí no es”, jajajaja lo que me faltaba, me doy la vuelta y a buscar la ultima rotonda donde nos desviamos…efectivamente equivocación…este año la señalización era complicada de ver, carteles muy pequeños en los cruces, en ese en concreto lo tapaba el coche de la guardia civil…que tampoco ayudo mucho en la señalización…en fin sabia que a esas alturas Alberto y David me habrían trazado ya que salimos prácticamente juntos en la transición. Aprieto los dientes a rodar a muerte…se que será complicado alcanzar a alguno, pero ahí voy dándolo todo…llego a Femés y oigo desde abajo como Yurena anima a Alberto y a David…los tengo un par de minutos por delante…intentare por lo menos no descolgarme hasta la carrera a pie. Paso Femes y a seguir dándolo todo, llega Timanfaya y regulo, me pilla por detrás Crespo y ahí delante lo llevo…igual que con Ari, a seguirle de lejos, pero no me obsesiono…aquí ya reservo para la carrera a pie. La ultima parte trato de ir estirando las lumbares, que las llevo cargadas de ir acoplado, pero ni le pongo importancia…ahora la carrera a pie (solo me preocupan los posible calambres que hasta ahora no han hecho acto de presencia)…camino de la transición veo a los chicos en el circuito de carrera…no me sacan mucho, y además se que esto es largo, por lo que no problem…he bajado 20min al tiempo de bici del año pasado y no tengo calambres…biennnnnn. Transición y a correr.

Empiezo de menos a más sabiendo que esto es largo…voy con tiempo de sobra para bajar de las 6 horas (que iluso) y comienzo a buen ritmo 5,20min/km, 5min/km, 4,40min/km…pero lo que antes era una pequeña molestia en las lumbares comienza a convertirse en una sobrecarga horrorosa así como me tira a las cervicales y empiezan los problemas…bajo el ritmo, pero empiezo a sufrir…me da algún mareo y por eso camino…con los mareos llega algún amago de vomito, pero aguanto…trato de regular y voy trotando y caminando cuando no puedo. Me preocupa, contra esto no había luchado, terminar la primera vuelta se me hace eterno pero ahí sigo, enfoco el arco y veo a Yurena, y por primera vez en mi vida “parar” es una opción, me lo planteo seriamente…”llego a meta y lo dejo, hoy no es mi día y no es un perdedor quien no gana, sino el que no lo intenta con todas sus fuerzas”…y esta vez las fuerzas no estaban de mi parte.

Llego y le cuento a Yurena, le cuento pero sigo caminando con calma…me digo a mi mismo…bueno pruebo un poquitito más y veo…primera subida y la espalda molesta a horrores, a la altura de Rubén me paro y trato de estirar y me da un mareo que casi me voy al suelo…mientras estoy hablando con él, sigo caminando (ya es la inercia) y sin darme cuenta en un momento me veo otra vez trotando…pues nada sigo un poco más a ver si mejoro, la segunda vuelta se me hace un poco más llevadera, e incluso a la vuelta vuelvo a notar buenas sensaciones e incluso llego a hacer algún km por debajo de 5min/km…pero todo es un espejismo…termino 2 vuelta, Yurena me pregunta y le digo que más o menos, pero llegado a este punto ya termino…comienza mi tercera vuelta y mi tortura, creo recordar que hice esos últimos 7 km en más de una hora, ya la espalda es insoportable, son más los metros que camino que los que corro, Marcos me acompaña y trata de animarme, pero no es desanimo lo que tengo, no me falla la cabeza…me fallan  las fuerzas…trotar 10 metros me cuesta horrores…me adelanta todo el mundo, ya no queda casi nadie en el circuito…y ahí sigo yo (y los buitres que me sobrevuelan oliendo a comida, jejeje), ahora si que me lo tomo con calma…como si solo camino hasta meta…ya no bajaré de las 6horas por segundo año consecutivo…pero de verdad que ni me preocupa…ya solo camino…y no me avergüenza, “es lo que hay”…como el Lute, camina o revienta…y yo camino…no me importa llegar en 7horas, solo pienso que tengo que llegar, porque lo que no voy a hacer es ir en Taxi, no?…o si?, jejeje no, no camino…Yurena viene a mi encuentro, la veo preocupada, pero al ver que estoy bien (dentro de mi tortura) veo que se tranquiliza, hoy no estaba para mi, y habrá que sacar conclusiones de las cosas a mejorar, pero dicen que lo que no mata, engorda…a mi me ha vuelta a engordar de experiencia esta carrera…es en la que peor lo he pasado, pero la que más me ha enseñado…llego a meta pero estoy tranquilo y en paz conmigo mismo…porque he visto a un grupo de amigos que han puesto muchísimo ilusión en el día de hoy y han vivido lo que yo viví hace un año…y se de lo que hablo…veo a un Joaquín terminar su primer triatlón, y además en distancia Olímpica, y pasito a pasito y solo como el sabe, seguir sumando retos a su corta vida de “Triatleta” porque ya es usted triatleta compadre…veo a un Alberto que me lleva poniendo loca la cabeza con esta prueba las ultimas semanas, y le veo en la cara que esto le ha gustado, y que sus dudas del principio ahora son solo sonrisas…veo a un David que es todo un titán y un descubrimiento para nosotros (creo que es el que menos ha podido entrenar, pero que termina como un autentico titan)…y solo el que lo ve desde fuera sabe que no pierde la sonrisa por muy muerto que vaya…veo a un Aridany que se ha preparado a conciencia esta prueba, y demuestra que quien entrena ve los resultados, y el ha entrenado mas que nadie, y a pesar de no ser su día en la carrera a pie se marca un tiempazo de cojones…veo un Joaquín Arredondo que pasito a pasito se ha plantado en su primer medio IM casi a punto de bajar de las 6horas, y tomándoselo como hay que tomárselo…como mucha paciencia…veo a un Juan Andrés Crespo (el día que un grande incó la rodilla) y como le parece poco sus logros, el día que peta, se lleva la medalla al 1º de su categoría, y a pesar de ser el día que peta, nos da una lección a todos de que sabe sufrir como el que más, y aguantar hasta el final…y veo a un “perro de caza” con 25 primaveras, que en su primer año de triatleta y su primer Medio IM, es capaz de comerse con papas esta carrera y darle un susto a mas de un “pro”, llevarse la medalla del 1º de su categoría y 29º de la general…a poco que se lo proponga, se pone a disputar estas carreras con los de arriba…pero sobre todo…veo un grupo de amigos que acaban de pasar un fin de semana para recordar, que son capaces de sobrellevar la convivencia, disfrutar ellos, sus parejas, amigos incombustibles como Rubén, Nadiuska & Family, y de hacer de este hobbie una autentica pasión…OTRA RAYA MAS PA´L TIGRE.

El próximo año más y mejor…a esta carrera se la tengo jurada y no parare hasta que la termine como quiero terminarla, independientemente del crono, quiero terminarla con la sensación de haber competido…y este año por segunda vez no ha podido ser…por lo que me queda otro año más por delante para salir vencedor de este reto personal que se ha convertido entre Ocean Lava y yo…quedan 363 días para el Objetivo